伤寒杂病论爆笑详解版辨痉阴阳易差后病脉证并治十九

医馆的角落一群小弟子正围坐在张仲景仙师身旁听他传授医学知识。

其中一个小弟子眨巴着大眼睛满脸疑惑地问道：“仙师呀仙师我一直搞不明白为啥有些人大病已经好了可一到傍晚就有点小烦躁呢？这到底是啥道理呀？” 张仲景仙师微微一笑捋了捋他那长长的胡须说道：“小弟子呀你这个问题问得好这里头的学问可大着呢且听为师给你细细道来。

” 仙师端起桌上的茶杯轻抿一口清了清嗓子接着说道：“咱们先说说这大病已解。

这大病啊就好比一场凶猛的暴风雨在咱们身体里肆虐一番。

身体呢就像一座城池被这暴风雨折腾得够呛城墙也塌了房子也破了各个地方都受到了损伤。

好不容易这暴风雨过去了也就是病好了可这座城池已经千疮百孔需要时间来慢慢修复。

” 小弟子听得入神忍不住问道：“仙师那这和傍晚的小烦躁有啥关系呀？” 张仲景仙师笑着说：“别急这就说到关键啦。

这病刚治好就相当于城池刚开始重建一切都还在恢复当中。

这时候呢脾胃之气还很虚弱。

脾胃啊在咱们身体里就像一个超级大厨房负责把咱们吃进去的食物加工成营养然后输送到身体各个地方让咱们有力气干活、玩耍。

可现在大病刚过这个大厨房的厨师们都累坏了锅碗瓢盆也都有点破损做饭的能力大大下降。

” “然后呢有些人就犯糊涂啦觉得病好了就该多吃点好的补补身体于是就使劲儿地吃就像给这个还没恢复元气的大厨房一下子塞进去好多食材。

这就好比大厨房本来只能一次做三道菜你非要给它十道菜的食材它哪应付得过来呀。

这脾胃之气本来就弱面对这么多食物根本没办法把它们都消化掉就只能堆在那儿。

” 小弟子皱着眉头问道：“仙师食物消化不了怎么就会让人烦躁呢？” 张仲景仙师耐心地解释道：“这食物消化不了啊就会在身体里产生一些‘垃圾’这些‘垃圾’排不出去就会影响身体的正常运转。

就好比你家里堆满了垃圾你是不是觉得又脏又乱心情也跟着烦躁起来？而且这些没消化的食物还会产生一股‘浊气’这浊气往上走就会影响到咱们的脑袋让人感觉心烦意乱。

特别是到了傍晚咱们身体的阳气开始收敛就像太阳要下山了各个器官的功能也跟着减弱一些。

这时候脾胃消化不了食物的问题就更明显了所以傍晚的时候就会出现微微的烦躁。

” 小弟子恍然大悟说道：“仙师我好像有点明白了。

那该怎么办呢？总不能一直这么烦躁下去吧。

” 张仲景仙师笑着说：“办法很简单就四个字——损谷则愈。

啥叫损谷呢？就是要少吃点别再给脾胃这个大厨房塞那么多食材啦。

让脾胃有足够的时间和精力去慢慢消化这些食物把身体里的‘垃圾’清理干净。

就像给这个大厨房放个假让厨师们休息休息把锅碗瓢盆都修好等它们恢复元气了再慢慢增加工作量。

这样一来脾胃就能正常工作身体里的浊气也会慢慢排出去烦躁的感觉自然就消失啦。

” 小弟子又问道：“仙师那具体要少吃多少呢？有没有个标准呀？” 张仲景仙师想了想说道：“这个没有一个固定的标准得根据每个人的情况来定。

一般来说大病刚好饮食要清淡一些别吃那些油腻、辛辣、不好消化的食物。

就像一碗粥刚开始的时候你可以只喝半碗感觉脾胃能接受了再慢慢增加到一碗。

而且要少食多餐别一顿吃得太多。

比如说平时一顿吃三个大馒头现在就吃一个分成三次吃。

等脾胃功能逐渐恢复了再慢慢恢复正常饮食。

” 小弟子好奇地问：“仙师除了少吃还有没有其他办法能帮助脾胃恢复呀？” 张仲景仙师点点头说道：“当然有啦。

首先要注意休息就像一座刚经历过暴风雨的城池需要休养生息。

身体也是一样充足的睡眠能让各个器官得到修复和调整脾胃也能更好地恢复功能。

就好比让大厨房里的厨师们好好睡一觉第二天干活才有劲儿。

其次呢可以适当活动活动但别太累着自己。

比如说在院子里散散步慢慢地走就像饭后消食一样。

这样能促进气血运行帮助脾胃消化食物。

就好比给大厨房通通风让空气流通起来干活也更顺畅。

另外心情也很重要哦。

人要是整天愁眉苦脸的脾胃也会受影响。

要保持心情舒畅开开心心的就像给大厨房营造一个轻松愉快的工作环境厨师们干活也更有积极性脾胃消化食物也就更顺利啦。

” 小弟子听得连连点头说道：“仙师您说得太有道理了。

我以后要是遇到大病初愈的人就知道该怎么告诉他们啦。

” 张仲景仙师笑着说：“嗯你能明白就好。

作为医者不仅要治好病人的病还要教会他们如何在病后调养身体避免病情反复。

这才是真正为病人着想。

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