互相亏欠不要藕断丝连第246章 开启新舞种

早上五点半拳馆的木地板被晨露打湿了一层薄霜我已经打完三组空拳汗水顺着额角滑进衣领后背的训练服湿了一大片却把四肢的筋骨彻底舒展开连出拳的力道都透着顺畅。

刚收势站稳拳馆的铁栅门就被轻轻拉开小马哥哥和小白哥哥拎着早饭走进来塑料袋里的豆浆油条还冒着热气在安静的拳馆里格外显眼。

“小师妹怎么样双休日休息好了？” 小马哥哥把早饭往休息区的长凳上一放笑着冲我扬了扬下巴手里还转着刚带进来的拳套“上周对练时被我绊了一跤的膝盖没事了吧？可别硬撑着打拳。

” 我笑着活动了一下膝盖果然灵活如初赶紧从包里掏出小音箱：“早好啦！你们看 ——” 按下播放键的瞬间轻快的鼓点立刻在拳馆里漾开混着窗外的鸟鸣格外有活力。

我退到拳台边的空地上对着他们眨眨眼眼里闪着得意的光“双休日可没偷懒新学了 locking给你们露一手！” 鼓点刚卡上第一个重音我脚下已经踩着节拍踏开步子手腕随着音乐 “咔嗒” 一声精准定住肩膀跟着卡点顿挫起伏连空拳练出的爆发力都化作了舞蹈里的利落劲儿。

小白哥哥看得眼睛都直了手里的豆浆杯晃了晃黄白色的液体差点顺着杯壁流出来他赶紧稳住手语气里满是惊喜：“可以啊小师妹！你居然在偷偷练街舞？这‘point’够脆够利落比视频里那些人跳得有劲儿多了！” 我越跳越起劲身体里的活力被音乐彻底点燃周末对着镜子抠了无数次的卡点动作在拳馆的晨光里一一舒展：手臂绕环时带着打拳的收放感脚步切换时借着练拳的爆发力稳稳落地连转身时的甩头都带着股干脆的劲儿。

借着拳馆墙壁上那面巨大的落地镜我能清晰看到自己的动作 —— 镜中的女孩额发被汗水打湿眼神却亮得惊人每一个定格都像出拳时的瞬间蓄力带着藏不住的利落。

音乐结束的最后一秒我一个侧踢接定格手臂呈直角稳稳架在胸前连呼吸都精准卡在鼓点上笑着冲他们鞠了个躬额角的汗水滴在地板上晕开一小片深色的湿痕。

小马哥哥靠在拳台边忍不住用力鼓掌拳套被他随手扔在一旁：“行啊小师妹！这核心稳得不愧是每天练拳的底子！” 他弯腰从塑料袋里拿出一瓶矿泉水手腕一甩抛过来“快过来吃早饭刚从巷口张记买的豆浆油条还热乎着呢凉了就没那股香劲儿了。

” 我笑着跳过去接住水拧开瓶盖猛灌了两大口冰凉的液体顺着喉咙滑下去瞬间驱散了晨练的燥热。

我用手背擦了擦额头的汗得意地扬了扬下巴：“那当然！为了练这些卡点我周末平板支撑都多做了两组核心不稳根本撑不住定格！” 小马哥哥正撕开油条的包装袋金黄的油星子在晨光里闪了闪闻言挑眉看我嘴角勾着笑：“这么有劲头？那等下吃完早饭我上周答应你的 breaking 六步直接上！基础动作给你抠仔细了别想着一口吃成个胖子。

” “好呀好呀！” 我立刻点头眼睛亮得像揣了两颗星星抓着矿泉水瓶的手指都在用力“我早就期待了！等六步练熟了是不是就能学托马斯全旋了？” 说着还忍不住原地转了个圈差点把脚边的豆浆杯踢倒。

“急什么！” 小马哥哥伸手把我往旁边拉了拉无奈地笑“托马斯那是大招没半年基础想都别想。

” 他咬了一大口油条酥脆的响声在安静的拳馆里格外清晰“先把六步的重心转换练明白脚底下跟粘在地上似的才叫稳。

上次看你打拳时脚步移动特灵活这点底子学六步肯定快但千万别急于求成崴了脚有你哭的。

” “知道啦！” 我吐了吐舌头拿起自己的那根油条咬了一口滚烫的油香瞬间在嘴里炸开“我肯定好好练基础你上次教我的侧滚翻不就练了一个星期才标准吗？” 其实心里早就盘算开了 ——breaking 六步讲究核心控制和手脚协调这不正好和练拳时的步法移动相通吗？说不定练熟了六步打拳时的脚步还能更灵活些简直一举两得。

“对了小白哥哥你不是最擅长 locking 吗？” 我把最后一口油条塞进嘴里用手背抹了抹嘴角故意装作轻松的样子脚尖在地板上轻轻点着节拍“等小马哥哥教完我六步你也多教我几个需要快速变向的动作呗？上次看视频里有人跳那种‘突然停住又接着动’的觉得好酷肯定很练身体灵活性吧？” 小白哥哥正对着镜子活动手腕闻言笑着转身：“那是‘stop and go’（骤停与启动）locking 的精髓之一！” 他换了首节奏密集的曲子踩着虚步演示“快速移动时突然定住再变向特练协调性对你练拳反应力有帮助。

” 他没多想我练反应的真正原因。

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