体坛之重开的苏神第521章 顺顺腿就是全国冠军级

07年2月底国内室内的比赛开始。

因为其余人都没有结束冬训都要延长所以测试也没有做的必要。

只给苏神单独做一做就好。

毕竟这一次决定要出去比室内的只有苏神一个人。

虽然看起来比起去年“势单力薄”了点但是…… 不管是袁郭强还是宁德雹都对于苏神这次封闭式冬训的进步 抱有十分的期待。

兰迪这次说得很清楚了按照国际比赛的流程来走也就是和以前混合测试不同这次专门测试60米。

因为60米的比赛一般来说5月份之前就会全部结束所以前面的调整全都是为了单纯的60米而设计。

包括备赛和身体状态以及身体默会认知特征 全都是专攻60米。

这其实很有道理。

因为室内赛结束 你还有时间来调整回到100米而且100米和60米的跑法又有点不同。

比如最典型的就是后程和均衡型选手他们的单纯跑60米都会把原本的100米节奏调整。

而不是就按照100米去跑60米。

以前苏神也没有精力照顾那么多方面现在兰迪他们来了情况不同了可以更加有针对性来备赛。

加上走在世界前列的黑科技恢复产品提前到位训练也更加的可以上强度。

大家都很期待苏神能跑出什么成绩来。

虽然到了他这个级别已经提升很难了。

但还是给人留下了一线遐想。

万一能更快呢。

亚运会之前测试了一次已经飙到了6.45s以内这已经是世界顶级的60米成绩当时就让兰迪和拉尔夫.曼等等有些不敢相信自己的眼睛。

越到后面越难提升这别说跑步了任何行业 任何领域都是这样怎么可能有人能无视这个“定律”？ 所以今天的测试 除了苏神就只有一群观战和看热闹的队友和二三队队员们。

兰迪等人也早早在现场就布置好了摄像仪器准备捕捉这几次苏神短跑60米的动态数据和动态模型。

“好了苏可以开始了。

”兰迪看到拉尔夫.曼都在那边给了自己一个手势他点点头走过来对着已经快要热身完毕的苏神道。

二沙岛田径场。

苏神最后拉了一下身体然后原地跳了跳感觉了下今天的下肢状态道：“好。

那我开始了。

” “不过……” 苏神有些哭笑不得地看着周围里三层外三层到处都是的人头和那一双双好奇的大眼睛道：“这就是我的个人测试罢了……你们没必要这么多人过来看吧。

” “都不训练了吗？” “没事小添短跑也就这么点时间加上休息我们没问题的。

”尹华隆道：“不然感觉自己的内心老是痒痒有些没法集中注意力。

” “没错我也是。

” “小添你就跑吧满足满足我们的好奇心。

”湖凯这次也走了出来道：“我们也很想要知道你到底前程是不是又进步了点。

” 苏神看到大家都这么说连赵昊焕他们都是稳稳站着根本没有走的意思只能无奈道：“好吧好吧我知道了。

” “苏跑二次。

”兰迪设计好了跑步的次数道：“第一次顺腿第二次再认真来。

” 这是米国比较流行的方法而不是我们以前那种第一次就冲到底的情况。

目的是为了让你的身体进入兴奋状态而且也可以防止身体在极致爆发下突然受伤。

减少伤病隐患。

“开始吧苏。

”兰迪拍了拍苏神的后背道。

“OK。

”苏神走上了起跑器然后采取蹲踞式沉了下去双脚慢慢钉在了抵足板上。

“能跑多少啊。

亚运会之前都跑60米打开了6.45s这次不会更快吧。

” “不知道你不要抓我我也紧张！” “你们紧张什么第一次根本不会出成绩没看到一线队那边现在还没有全神贯注吗。

” “哦也对我忘了要跑两次。

” “第一次就是顺顺腿成绩就不要想了留着好奇心等第二枪吧。

” …… 周围的人都在议论。

因为是测试他也没有太紧绷就是静静等待发枪起跑。

“各就各位。

” “预备。

” 苏神起臀了曲臂准备重心转移等待枪声响起。

嘭—————————————————————— 那一瞬间苏神的启动就好像是有人在后面按下了“氮气启动”按钮。

你近距离看真的就像是一个启动机器而不是血肉之躯在你的面前爆发出去。

启动角度在兰迪和拉尔夫.曼的帮助下的确越来越好更加符合自己的生物力学曲线。

加上身体素质的再次提高让他的启动一下即便是这第一枪也让二三队的队员们感觉到了从没见过的“强大”。

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