只为成就那些梦想第一百七十二章针对训练计划

“付冰洋拟定棒次：第一棒；技术特点：起跑反应优秀起速较快弯道重心控制力较好保持速度能力较好……；缺点：绝对速度不快步幅不稳定跑动路线不稳定技术动作不规范……；综合判断：核心力量不足速耐不足稳定性不足……需强化力量、核心稳定交接棒采用上挑式…… 训练计划：周期（5天）训练内容：一基础训练……；二交棒训练……；三力量训练……； …… 胡林山拟定棒次：第二棒；技术特点：绝对速度较快持速能力优秀速耐较好…… 缺点：起速较慢爆发力较弱身姿稳定性不足技术动作不规范…… 综合判断：核心力量不足力量反应不足协调不足……需强化力量、协调交接棒采用下压式…… 训练计划：周期（5天）训练内容：一基础训练……；二交接棒训练……；三力量训练……； …… 叶华拟定棒次：第三棒技术特点：弯道技术优秀身体协调优秀保持速度能力较好…… 缺点：起速较慢爆发力很弱后半程技术动作稳定性不足…… 综合判断：核心力量不足力量反应不足……需强化力量、反应交接棒采用上挑式…… …… 训练计划：周期（5天）训练内容：一基础训练……；二交接棒训练……；三力量训练……； …… 蒋少斌拟定棒次：替补；技术特点：技术均衡…… 缺点：起跑反应不足绝对速度较低技术稳定不足技术动作不规范…… 综合判断：核心力量不足力量反应不足…… 训练计划：周期（5天）训练内容：一基础训练……；二交接棒训练……；三力量训练……； …… 华灯初上田径队训练基地林幕的临时办公室陈国斌已经在原地站了十多分钟捧着刚之前从林幕手里接过的训练计划一直专注的看着。

心无旁骛的不时的皱皱眉偶尔嘴里还跟着上面的内容呢喃几句。

一份、两份等到四份10几页纸手写而成的内容都看完后陈国斌才恍然想起自己好像站的太久了。

他来这里拿训练计划结果接到手里看起来就把人晾在一边了！连黄教练进来他也只是恍惚间有感觉都顾不上打招呼。

主要是他有不少疑惑和不解越看越是不解。

“林……”拢了拢手里的训练计划失礼、失仪什么的他现在也顾不上了。

头还没抬他就准备要询问下。

几乎与他同时的后与他过来的黄教练也是开口发问了而且表情很是精彩。

“哦陈哥看完了？稍等下我先给黄教练说下朱昆训练计划的事……”林幕回应了陈国斌后就准备先跟黄教练说说朱昆的情况在林幕看来显然要更重要些。

哦是了还有个朱昆按照刚看计划上的拟定情况那么朱昆应该就是定的第四棒了这使得他更疑惑了。

朱昆他了解之前队里给朱昆会诊他也有参与的。

他能跑4棒吗？按他想跑第三棒可能更合适点如果按照刚刚林幕用的评价的话肯定是核心力量不足爆发力不足起速能力弱力量反应弱持速能力尚可这样的情况怎么跑直道冲刺？跟他考虑方向不同的是黄教练并不考虑棒次不棒次的问题。

他现在最关心的是林幕给朱昆弄的规划和训练计划是不是弄错了。